家人被抓，得知消息以后很多人会觉得天都塌下来了，手足无措，不知道自己现在还能够做些什么，乱作一团。这个时候，建议忙乱过后赶紧冷静下来，了解家人被抓原因，有条件的人可以选择寻找律师咨询，因为这个阶段，律师能够给你一个行动指导，告诉你现在是一个什么事情，事情可能的发展是怎样的，可能会涉及哪些法律问题以及现在你能做些什么，律师的帮助能够为慌乱的家人一个明确的指示，不至于完全迷乱、倍感无奈。

家人被抓，家属首先需要弄清楚以下几个问题：

1.刑事拘留/后果严重吗？

被采取了刑事拘留说明涉嫌了刑事犯罪，存在潜在的刑事法律风险，尤其是在我国现行的刑事侦查制度和手段的情况下，被采取刑事拘留后被追究刑事责任即被判刑的几率非常大，公安机关采取拘留措施时一般已经掌握了一定的证据材料，经过拘留后的侦查活动，可能进一步转为逮捕而继续侦查，因此一旦被刑事拘留不能存在侥幸心理，应当尽快咨询并委托专业刑事律师介入，提供专业帮助，避免合法权益受到侵害。

2.刑事拘留/有什么程序？