虽然如今生活水平越来越好了，但是人们之间的竞争也越来越大，这让很多人常常处于紧张压力下，长期如此的话，就很容易导致出现失眠睡不好的症状，这大大影响了生活质量，同样也会影响工作，让人们生活效率越来越差。而且这种症状很难治疗，只能用一些药物稍微抑制，但长期服用药物也会出现副作用，如此一来就形成了一种恶性循环了。

那么遇到这样的问题时，大家可以试着养上一些能够助睡的植物，而且除了助睡以外，这些植物绿油油的样子，还可以让人们的心情更放松，从而能够很好的处理失眠症状。

所以今天就给大家介绍4种植物，这“4种植物”最助睡，在卧室里养1盆，不会怕再失眠了，还能为大家省下不少医药费！这4种植物的名字分别就是茉莉花、金银花、库拉索芦荟、薄荷，接下来就给大家仔细介绍一下它们。

茉莉花